et retrouvez votre énergie vitale grâce au massage Tuina et aux huiles essentielles

Julie ALEXANDRE,

DIplomée de la FLETC

(Faculté Libre d'Energétique Traditionnelle Chinoise)

Quand le stress, la fatigue ou la charge mentale deviennent trop lourds, le corps finit par parler : tensions, douleurs, sommeil perturbé, irritabilité. Le massage Tuina, issu de la médecine traditionnelle chinoise, aide à relâcher ces tensions et à remettre l’énergie en mouvement pour retrouver plus de calme et de vitalité.

A mon cabinet

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Massage TUI NA

Massage crânien

Massage aux huiles essentielles

Les soins énergétiques chinois

 ne se substituent

 à aucun traitement médical

Le Tuina est un massage énergétique chinois qui travaille sur les méridiens et les points d’acupuncture pour favoriser la bonne circulation du Qi, l’énergie vitale.
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Par des pressions, étirements, lissages et pétrissages ciblés, il agit en profondeur sur le corps et l’esprit pour dénouer les blocages et réharmoniser l’ensemble.

Le massage Tuina est particulièrement indiqué pour :

- apaiser le système nerveux, calmer l’agitation mentale et réduire l’anxiété.

- relâcher les tensions musculaires (nuque, épaules, dos…) souvent liées au stress et à la posture.

- améliorer la qualité du sommeil et favoriser une récupération plus profonde.

- soutenir la circulation de l’énergie et renforcer l’équilibre global (fatigue, baisse de moral, irritabilité).
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On ressort généralement de la séance avec une sensation de légèreté, de relâchement et d’apaisement intérieur.

Une séance se déroule en plusieurs temps :

Temps d’échange : quelques questions pour comprendre votre situation (stress, fatigue, sommeil, douleurs…), vos attentes et vos besoins du moment.
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Observation globale : prise en compte de votre posture, de vos tensions, parfois de quelques repères de la médecine chinoise pour adapter le soin.
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Massage Tuina : travail sur les méridiens et les points clés, avec des manœuvres adaptées à votre sensibilité et à votre niveau de fatigue. Le toucher peut être tantôt plus profond, tantôt plus enveloppant, tout en restant respectueux.
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Intégration et conseils : quelques minutes de repos en fin de séance, puis, si vous le souhaitez, des conseils simples (respiration, habitudes de vie, auto-massage) pour prolonger les effets du soin.

Ce massage “gestion du stress” est particulièrement adapté si vous :

- vous sentez surmené(e), tendu(e) ou en permanence “sur le qui-vive”.
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- avez du mal à lâcher prise, à dormir sereinement ou à récupérer malgré le repos.
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- ressentez des tensions récurrentes (nuque, épaules, dos) ou une fatigue nerveuse.
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- cherchez une approche globale, naturelle, qui agit à la fois sur le corps, l’énergie et le mental.
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